2015-12-21

集中してものごとに取り組む方法

①机の上をキレイします。不要ならPC携帯なども片づけること。

必要ものをすべてを机の上に持ってきますお菓子ペットボトルに入った水も。

③手錠で机の脚と自分の足を繋ぎます

④手錠の鍵を遠くに投げます

後はやるだけ。頑張ろう。トイレペットボトルでどうぞ。

もうだめだ!ってなったら、机を引きずって鍵を取りに行こう。

まりに体力がなくなると詰むので注意。

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