■ネガティブ思考だったけどポジティブ思考になれたからコツ書く

ポジティブに考えるためのたった一つのコツ。

■今日一日を振り返るとき、嫌だったこと、恥ずかしかったことは思い出さないようにする■

これだけ。

どんなに悶えて苦しんでも、過去は変えられないので過ぎ去った恥は忘れる。

思い出すのは、楽しかったことだけにする。

過去の積み重ねが今になる。

今日の一日を不幸で恥ずかしくて死にたいようなものにするか、

多少の恥ずかしさはあれど、それなりに楽しい日だったことにするか、

決めるのは自分の考え方次第

ってこと

Permalink | 記事への反応(1) | 19:38

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