  |
半年前から筋トレ始めたんだけど、グルタミン採ってるボディビルダーたまに見て興味あったんだよね。
でも中山きんにくんはボディビルの大会近いとちょっと取るみたいな事言ってたから、まぁそういう極限状態じゃないと必要ないのかなと思って流してたんだ。
でも1キロ3500円くらいで安いし、最近もう筋トレ大好きになっちゃったから、試しに買ってみたんだよね。
そしたら寝起きがすごく良くなった。
なんかもう起きたらすぐに楽しい気分になってるの。
イェイイェイみたいな。
筋トレ自体寝起きを良くする効果はあったけど、グルタミンで更に、って感じ。
しかもティースプーン1杯分くらいでこれだから、もう1キロなんて使い切れる気しないわ。
良かった良かった。まぁでも多分これグルタミンの効果じゃねえな。
バリン・ロイシン・イソロイシンみたいなのは効果あるやろ。アミノバイタルは味の素だった気がする。
28
