現在49歳のおっさんなんだけど20代のころからほとんど炭水化物と脂質中心の食生活で食う量は変わってない。
健康診断や人間ドックで今のところ異常は見つかってないので、ラッキーな遺伝子を持ってるんだろうなとは思うが、いつかガタは来るかもなと不安がないでもない。
とはいえ、何を摂取してるかよりも暴飲暴食、酒たばこを一切やってないというのが支配的な要因だったりしないかと思っている。
人様に野菜を食ったといえるレベルで最後に食った野菜は今年の1月ごろに食べた焼き芋だったと思う。
唯一の自慢なのでこの場を借りた。
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