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便秘のときの排便で怖いのは無理矢理いきんで出して肛門が切れてしまって出血すること。
どうしても出ない場合は浣腸で出してしまうので、旅行先や外出先でない限り問題ない。浣腸液って１つから売ってないから旅行中に買ってしまったら余ってかさばりそう。
自宅で排便途中に出口付近で便が詰まって出なかったとき、このまま席を立ってワセリンを取りに行くことは難しい。
今日排泄中になかなか便が出せなくて
便の先端部分だけ少し出して肛門で切り取って、いったん排泄して、何か便の滑りをよくするものを取りに行こうかと思ったけど、もうお尻が切れてもいい覚悟決めて出してしまえと思った。
お尻を拭いてパンツをはいて取りに行ってまたトイレに戻って…ってめんどくさいし家族に見られたくないし
運がいいことにおしりは切れなかった！痛かったけど便秘なりにも良い排泄！太くてカチカチの水分が腸に吸収された便をなんとか出した。
もう無理しなくてもいいようにワセリンをトイレに置いておかなきゃ。
外出先でも硬い便を無理矢理出さないといけないときにワセリンを鞄に入れて置かなきゃな。
硬い便を排泄してお尻が切れた場合そのあとの排便でもしばらく痛い思いをする。ほんとつらい。
慢性型の切れ痔になってしまっても怖いし
ワセリン置くよりも水分摂取をもっとしっかりしたら？ うんこ硬いのは水分不足 出る回数が少ないなら繊維分か運動不足
ありがとう。水分は日常的にけっこうとっているから運動不足かな。あとはストレスも。
マツキヨのワセリンPROがすごく柔らかくて使いやすかったよ
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