スキルが溶けて消えていた、っていうのは気のせいじゃないか?
以前明るい自分だったのは、スキルがあるからではなく、「失敗を恐れなかったから」だ。
だから勢い良く波に乗れたようなもの。
それが鬱を経験し、脳がネガティブになっているせいで、恐れを大きく感じるようになった。
波に乗る前にたじろいでしまって、ボチャンと落ちた感じ。
けれど、そのおかげで、初めて「失敗を知ることができた」。
だから現在進行形で、スキルは成長しているんだよ。
鬱を経験した人が立ち直るために大事なのは、
こういう風に前向きに自己を捉えられるようになること。
失敗した自分を愛せる心の柔らかさをいつか持てるように、
少しずつでも意識をポジティブに向けていくといいよ。
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