カテゴリー 「起床直後日記」 RSS

2018-02-27

[]

昨晩は殆ど飲酒しなかったけど、朝起床が辛苦だった。

11時過ぎに就寝し6時半までということは7時間か。

寝すぎだよ。本当正月に流感を発病してからロングスリーパー

どうしようもないな。

久我谷本ちゃん実践できるようになりたいものだ。

2018-02-23

[]

ああああああ!また昨晩も寝すぎた。

9時過ぎに床について、5時半起床だよねー

8時間越か?

酒量の考察

ああああああ!思えば昨日は酒を飲んだ。飲みすぎ

ってことはないが、十分飲んだ。

酒量を抑制したい。おさえたい。昨日はそれでも

自家製コーラでチェーサーしたんだけどな

抑制できなかった なぜだ?

早く就寝原因

就寝前に動画見て夢中になったってのもあるなあ。

本能のまま眠くなったんだっけ?!

コーラだけにコリャいか

2017-11-30

[]

昨晩飲過。

起床時苦労有之。

今晩、熱萄酒耳限致度・・・

2017-08-08

[]

睡眠時間は6時間

長すぎ 寝すぎ

昨日は子供連れて料理教室に・・などということを

させられたのでたぶん疲労が蓄積したと思われ

2017-08-06

[]

睡眠時間 7時間

長すぎ

寝すぎてしまった 反省

週末だからいかな?って思ったり

昨日は屋内でテントを張った。うまくいった

一人でも設営できそう

2017-08-02

[]

睡眠時間6h半

ねすぎ

二日よい感も有

コーヒーのんだ后床戻った。

最悪!

2017-08-01

[]

睡眠時間時間

なんか起きられない!

体調でも不良なのか

整形外科に出向いて体を伸ばしてこようかな

2017-07-31

[]

睡眠時間 7時間

長すぎ

最近なんかすごい長時間寝てしまう 

どうしたんだろう?体調不良

猛暑キツイのは原因だろうけど( ^ω^)・・・

くそ暑いのにいつまでも寝てなくてもいいだろうに・・と

冷静な自分は考える

2017-07-28

[]

睡眠時間約7時間

寝すぎ!!

9時過ぎくらいからえらい眠かった

桑子さんの顔を見ながらうつらうつら

二日酔い感覚→なし

2017-07-27

[]

睡眠時間 5時間

まあええ感じ

酒が残っている感覚→なし

コーヒー豆が不足。どこへいったんだろう?

冷水が飲みたい

2017-07-26

[]

睡眠時間時間 

ちょっと寝すぎ

就寝前の自己暗示が不足していたか

飲酒してないので酒が残る感覚なし

それでも起床時は だるい 体が重い

飲酒日の翌朝なら酒が残ってるからかな?って思うけど

休肝日なら それは 誤帰属

2017-07-25

[]

睡眠時間時間

いくらなんでも長すぎ

もう今日は寝なくてもいいくら

昨晩のワインはおいしかった

節制しながら摂取したので、二日酔い感覚なし

2017-07-24

[]

睡眠時間時間

寝すぎだ

起床してびっくりした

うわー!なんということだ?

お日様が昇っている

二日酔い感覚なし ちゃんと計量しながら

ハイボールを作ったからな

何気なくアルコールを注ぐのは

やめようね!

2017-07-21

[]

時間睡眠

長すぎ!!

ウイスキー銘柄を昨日から変えた

余り刺激のない味のためかどうも濃いハイボールにしてしまいがち

そのせいか二日酔い感覚

猛省

どうせ今日暑いから体内から蒸発していくだろうけど

2017-07-20

[]

今朝は起きた

時間睡眠

ちっと長い

飲酒状況だが、昨晩は製氷機が調子悪く

しか炭酸水を冷却し忘れるという

不手際

よってせっかくのウイスキーを濾した水道水

少量の氷で割って飲んだ

まりおいしいと感じられなかった

それはきっと濃さが原因だろうと推察

ウイスキーを追加した

∴なんとなく飲みすぎな感覚

猛省!!!

ただでさえ猛暑で眠りが良くないのに

アルコールを注入してしまうと( ^ω^)・・・

昼間のパフォーマンスにもかかわりかねない

 
アーカイブ ヘルプ
ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん