睡眠時間を確保しつつ仕事もキッチリ終わらせようとしたら平日ってもう何も出来ないだろ。
平日に遊ぼうとか無理すると結局休日出勤する羽目になる。
でもそうなると生活の中のリズム感が乱れるんだよね。
平日に遊ぶのは飯食いながらか、風呂入りながらのどっちかで、それ以外はひたすら生活と仕事だけやる。
そして休日になったら仕事のことは完全に忘れて平日出来なかった分の生活と遊びをやる。
平日が５日間ぶっ通しで全然遊べないのはしんどいけど、休日に集中して一気に遊べるほうがQoL高いと思うわ。
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