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ハンバーグ ミンチカツ アジフライ 玉子焼き ほうれん草のおひたし
豚ロールカツ 豚肉炒め 玉子焼き ほうれん草のおひたし
豚肉炒め アジフライ 玉子焼き ほうれん草とひじきのごま和え
脂質多めだからちょっと見直した方がいいかも
脂と塩大好きなんです
それならアジフライじゃなくて、鮭のハラミなんて良いぞ！ 特に鮭の脂は日本人の体に特に相性が良くて、脂っぽくてうめぇのに健康になっちゃうんだ。 オススメよ。
豚肉炒め 塩鮭 チヂミ 玉子焼き 蓮根人参ひじきの炊いたん
ハンバーグ 鰤照焼き 揚げ春巻き 玉子焼き きんぴらごぼう
牛肉炒め ベーコン 海老フライ 玉子焼き 胡瓜と若布の酢の物
豚肉ロールカツ 叉焼 玉子焼き 若竹煮
豚肉炒め 塩鮭 コロッケ 玉子焼き きんぴらごぼう
泥団子🟤 ヘドロのスープ ハエ丼🪰
泥子さんお疲れ様です
豚肉牛蒡炒め 海老フライ 玉子焼き 胡瓜の塩揉み
豚肉炒め 鰤照焼き 玉子焼き 切干大根と人参の炊いたん
牛肉炒め アジフライ 玉子焼き 大根煮 胡瓜塩揉み オクラ
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