お嬢様聖水はカフェイン入ってて利尿作用入ってるから水分補給としては微妙 http://www.ojyosamaseisui-japan.shop/goods/seisui/

無意味じゃ無くて多くの場合はいらないってこと 炎天下作業で激しく汗が出ているときには便利ですが、日常的な予防に使う必要は無いです。 室内などでも熱中症になる場合もあるけ...

元増田の記事で挙げられている資料には詳しく書いてありますが、日本人の食生活は塩分も糖分も「かなり過剰」なのが普通です。 平均的な日本人による一日の塩分摂取量は 10g ほどで...

俺は数年前仕事中（戸外）で熱中症になって立てなくなり、やっと動けるようにはなったが帰宅まで手脚が痙攣し続けて往生した。 大変でしたね。 熱中症になると身体の自由が全く効か...

こんな血の通ってない増田の決め付けなんか無視して 参考文献複数提示で決めつけ？ 血の通ってないコメントはあなたかと。

熱中症の症状が少しでもあれば「対策」のほうでよいです。 木陰や室内などに避難して対策する、経口補水液などを使って応急処置するなどをとってもデメリットは小さいので。 ただ、...

昆布茶は重さの半分が塩なので、水分補給のノリで飲むのは純粋に塩分取り過ぎかも 熱中症対策とか以前に。小さじいっぱいで2グラムとか塩分あるよ。濃度的にはラーメンスープとかわ...

そうかもしらんがそれはガイドライン出してる医者に言ってくれ

いや、状況に対応する策、なので対策でいいかと。