30半ばだけど中学生くらいから歯ぎしりしてるらしい。自覚なし
起きたら顎が疲れてる。夢見ない日はない。睡眠浅い自覚はある
治し方や原因がまじで分からん
歯ぎしり治った人この世にいるのか？
このままだとマウスピース一生する羽目になる
すでに歯が削れ過ぎてほとんどない
治った人いたら治し方教えて
やってること:ほぼ和食のみで生活、リングフィット1日20分
気になること:ストレートネック、若干頻尿、自律神経失調症、呼吸浅い、デスクワーク
Permalink | 記事への反応(2) | 11:20
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もうマウスピース使ってるの？
一緒にマウスピースし続けようや 一応矯正で治ることもあるらしいから本当に辛いなら予防とか矯正メインの歯医者行ってみるといいぞ
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