06:40
1回目アラーム
ごろごろして起きる準備をする
06:45
2回目アラーム
起床し、水を1杯飲む
食パンを焼く、2分程度
朝食を食べながら、天気と遅延情報を見る
06:55
歯磨きをする
07:00
洗顔をする
化粧水、乳液、日焼け止め、制汗剤を塗る
07:05
着替える
水筒、スマホ、充電器を鞄に入れる
07:15
髪をとかしてヘアオイルでセットをする
07:20
エアコン、給湯器、換気扇の電源を指差し確認し、家を出る
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