○ご飯
朝：おにぎり。味噌汁。昼：カロリーメイト。玄米ブラン。夜：ポロイチ塩。ギョニソ、ブロッコリー、ほうれん草、たまご、しめじの炒め物。間食：ポテチ。柿の種。チョコ。
○調子
むきゅーはややー。お仕事は、おやすみ。
いっぱい寝て充電した。
寝まくってスッキリ。
○シャドウバース
財宝ロイヤルでランクマ。
そろそろグラマスふんどきたいけど連敗したりしてうまくいかない。
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