2023-11-10

から時間睡眠を開始する

目標明日夕方5時まで寝ること。

最初は7時間がっつり寝る。

途中目を覚まして食事と水分補給をしてまた寝る。

それを3時間ごとに繰り返す。

断食ならぬ断活動

健康に悪いかも知れないが、俺はやるぜ。

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