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先月仕事をやめて求職活動中なんだけど、日中はほぼ寝てる。睡眠時間が十時間を下回る日がまずない。

はじめは「適応障害での退職だしこんなもんか」と思ってたけど、二週間以上この調子だから不安になってきた。

心療内科のかかりつけ医に聞いても不眠は問題だが過眠は問題視されないのかスルーされる。

無職で寝すぎるってよくあることなのか？

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