過去は変えられません
そして、他人期待し過ぎず、過度に自分を追い込み過ぎず、自分ができる範囲に収めましょう
とかいう自己啓発文よく回ってくるけど、んなことわかってんだよ
自分の機嫌は自分でとれっていうんでしょ、お前ら全員みやぞんかよ
なぜそのマインドであるべきかはわかってんの！それでも悩むのやめられないから悩んでんだろ
悩むなって言われて「そっかー悩むのやめよ⭐︎」って思えるなら精神不安定になってないんだよ
精神安定してて、適度に自己肯定感を感じれるやつがそれっぽいこと言ってまとめるなよ
マインドじゃなくて具体的にできる例を出してくれよ
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