「食べたい時に食べたいものを食べる」は精神的には良いのだが、いつか体..

「食べたい時に食べたいものを食べる」は精神的には良いのだが、いつか体がそれを消化・吸収しきれなくなった時に突然大ダメージを与えてくる。

良く考えれば当たり前だが、何にでも上限値というのは自ずと存在しており、しかもその値は明示されない。脂質や糖質や塩分などの食べ物に含まれる成分も、上限はあるのに自分でそれを知らない。

これはけっこう怖い。