筋トレを再開して健康的な食生活を意識してたら
体重は変わらないけど腹の脂肪は見てわかるレベルで落ちてきた
痩せるって楽しいね
でも知らん間にすっごい脂肪ついてたんだなぁと改めて思いました
若いころは「細いね～」しか言われなかったのに
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