2023-04-07

今日の予定

から筋トレ

プロテイン飲んで食事(豚ミンチを使ってつくねでも作る)

ネット記事動画を見る

→できれば室内で有酸素運動

風呂入る

→◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯◯する

→寝る

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