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尻 ソフトボール でググれ
なるほど尻を柔らかくするとな 運動不足なのは間違いないのでやってみるわ、ありがとう！
上体を後ろにそらす運動だけで治るとか言ってたテレビ番組無かったっけ。 なお腰痛以外の病気の可能性も
上体反らしとか久しくやってないわ ラジオ体操でもやってみようかな あとあんまり治らなかったら別の病気かもしれんしちゃんと医者行くわ ありがとやで
もしかして座椅子使ってない？ 使ってるなら座椅子は腰痛の元だからほどほどに 座椅子座るなら、腰を伸ばして横から見るとS字になるように座ること あと1時間に一回は立って腰を伸ば...
ワイは椅子を替えて治した。腰痛に悩んでた時期に、たまたま職場がミラチェアでとても快適だったので、店頭で座り心地を確かめた上でアーロンにした。 加えて最近気付いたんやけ...
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