亜鉛を飲み始めて3ヶ月ぐらい経ったが、規定量では特に効果が出ずにいた。(1日2錠のもの)
やめるかやめないか迷ったついでに3錠にしてみたところ、なんとなく今までとは違って調子が良いように感じる。
変化が起こった！と思ったが、重要なのは“感じる”という部分だ。
そんな気がしているだけで、測って比較したわけでもない。
ということを結構真面目に考えていたが、答えなんて出るわけがない。
二度寝をする。
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