仕事や資格の勉強をやってると、体がだるくなって鬱っぽくなる。
その代わり、楽しいことやると回復する。
１０年前に鬱だと診断されて、服薬はしている。
でもずっとこんな感じで過ごしてる。
これ、病気というより、性格なんじゃないかって思ってる。
嫌なことを我慢して行えない性格。
年々その傾向が高まっている。
単なるワガママなのかな。
でもどうしたらいいか分からない。
何か方法はないかな？
Permalink | 記事への反応(1) | 17:43
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ミックスしてやってみては。
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