2022-08-01

意志が長続きしない

資格を取ろうと勉強を始めてもすぐやらなくなってしま

余裕を持って行動しようとかポジティブになろうと考えても、考えたことすら忘れてしま

休日はもっぱらYoutubeを見続けて、日が暮れたあとになって外に出たかったと後悔する

自分をうまくコントロールできないんだが、みんなどうして上手に生きられるんだ?

  • 勉強するぞ!勉強するぞ! 勉強するぞ!勉強するぞ! 午前3時まで勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 勉...

  • 決まった時間にやれ一日のルーティンに組み込め

  • 俺も全く同じ。 やる気が続かないんだよな。 やる気が出てくる方法を知りたい。 俺の考えは、やる気って「湧いてくる」ものだと思ってる。 やる気って、自分の意志で出すもんじゃ...

    • でも5分間深呼吸したら リラックスして身体は椅子に沈み込み、 キーボードに打ち込む気分ではなくなってしまうのですが・・・ どうすれば?

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