勉強するぞ!勉強するぞ! 勉強するぞ!勉強するぞ! 午前3時まで勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 徹底的に勉強するぞ! 勉...
決まった時間にやれ一日のルーティンに組み込め
俺も全く同じ。 やる気が続かないんだよな。 やる気が出てくる方法を知りたい。 俺の考えは、やる気って「湧いてくる」ものだと思ってる。 やる気って、自分の意志で出すもんじゃ...
でも5分間深呼吸したら リラックスして身体は椅子に沈み込み、 キーボードに打ち込む気分ではなくなってしまうのですが・・・ どうすれば?
まず筋トレをします