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資格を取ろうと勉強を始めてもすぐやらなくなってしまう 余裕を持って行動しようとかポジティブになろうと考えても、考えたことすら忘れてしまう 休日はもっぱらYoutubeを見続けて、...
俺も全く同じ。 やる気が続かないんだよな。 やる気が出てくる方法を知りたい。 俺の考えは、やる気って「湧いてくる」ものだと思ってる。 やる気って、自分の意志で出すもんじゃ...
でも5分間深呼吸したら リラックスして身体は椅子に沈み込み、 キーボードに打ち込む気分ではなくなってしまうのですが・・・ どうすれば？
まず筋トレをします
勉強するぞ！勉強するぞ！ 勉強するぞ！勉強するぞ！ 午前3時まで勉強するぞ！ 徹底的に勉強するぞ！ 徹底的に勉強するぞ！ 徹底的に勉強するぞ！ 徹底的に勉強するぞ！ 勉...
決まった時間にやれ一日のルーティンに組み込め
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