子供の頃の自分に言ってあげたいこと
緊張しなくていいよ、と言っても緊張するだろうけど
皆あなたと同じだよ、輪に入らなきゃ、好かれなきゃとドキドキしてがんばっている
同じ年の友達も、年上でも年下でも、大人でも、みんな同じ
みんな緊張してがんばっているんだよ
そうは見えない子も、違う部分で緊張しているよ
怖がってるのはあなただけじゃないよ
笑顔で挨拶されたら嬉しいでしょう、相手もそうなんだよ
話しかけてもらえたら嬉しいでしょう、相手も同じだよ
みんな同じだから、あなたが嬉しいように相手にもしてあげると良いよ
できるだけ優しく丁寧に、よく知らない子から乱暴にされると驚くし怖いと思ってしまうでしょう
声をかけられたら笑顔でお返事を、黙って無視されたら悲しいと思うでしょう、みんな同じ
恥ずかしくても怖くてもみんな一緒
笑顔で挨拶して、自分の好きなことを話してみよう
そうやってお話できるともだちをつくっていこう
きっとすてきなともだちがたくさんできるはず
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