鬱、睡眠障害による休職から半年
ようやく朝日を浴びるという療法を試してみようと思う
これまでなぜ至るとこで聞く朝日を浴びるという事を試してなかったのか
多分病名にずっと甘えてたくて治したくなかったんだろうな
病気で自堕落な生活をしている自分に酔っていた
少しずつ薬減らして、少しずつまともになる
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