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死にたいって呆然と思ってたけど、さっきとうとう心の底から死にたいって言葉と涙が出てきた でもまだ何も実行してない 仕事は休んでしまってるけど、他のゲームはできないけど、好...
いや、まずは休め。そこまでなってるってことはだいぶ疲れてるんだ。 あと、マインドフルネス、瞑想いいぞ。あれは脳の休息だ。 休息してくれば、何から逃げて、何に挑むべきか整理...
心療内科行きたいんだけど、電話が苦手で予約ができなくて ちょっと離れたところに初診は先着制のとこがあるから 頑張って行ってみる ありがとう
おじさんと結婚しようよ、家事はしなくていいからさ💖 家でゲームしてていいよ
マジで？ ワイと結婚しようよ
（＾＾）https://www.irasutoya.com/2017/02/blog-post_978.html?m=1
家事してくれるのはら助かる でもたぶん、その状態で私は自分を責めると思う
そんな暇もないほど賛辞の言葉を贈るよ！
仕事は嫌じゃないのに仕事に行きたくないの？ 原因は何なの？
わからない それがわかったらこんなに苦しんでないと思う 眠れてないせいかな 最近、寝入りそうになるとなんとなく怖くなって覚醒しちゃう 昨日は、目を瞑るのも怖かった
何を考えるときにもやもやするのか、ざわざわするのか なんとなくでいいからそれがわかれば対処のしようがあるんじゃないかな 仕事が辛いなら仕事をやめた方が良いかもしれないけど...
もやもやもざわざわもしない 敢えて言うならお金かな あと、私が母に甘えたり頼ったりすることもかも 私ももう27歳だし 支える側でなきゃいけないから こんな姿見せられない 見せたら...
母と別居だね
もう別居してるよ 一人暮らし でも友達も恋人もいない 母には強がって何でもない風に頑張ってるように見せてる 見せてた もう無理
仕事を単なる金を稼ぐ手段 お前の人生より大切な仕事なんてないよ 手段と目的を取り違えるな
こういうのって早く休めば休むほど回復も早いんだけど ぎりぎりまで粘ると余裕で５～１０年は動けなくなるからなぁ
鬱は疲労すると鬱を引き起こすウイルスに脳がやられて発症するってこの間インターネットでみた
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