何かショックなことがあったわけではないけど、5月くらいからずっとぼんや..

何かショックなことがあったわけではないけど、5月くらいからずっとぼんやり「死にたいな」と考えている。大切な人を亡くしたとか炎上して傷ついたとか何もそういうことは無く、ただぼんやりとこの先生きてても楽しいことなんて無いだろうな、じゃあ死にたいなと思ってる。これって希死念慮って言うんだな。病院でも行けば死にたくなくなるのか？知らないカウンセラーに「死んでは駄目です」って言われるだけで本当に「よし、死ぬのはやめよう！」ってなるの？