1日目
今日からダイエットするぞ
ごはん
朝 なし
昼 ご飯多めに一杯 明太子1腹 ハンバーグ
夜 野菜の天ぷら 焼き鳥
運動
リングフィットアドベンチャー20分
途中で転倒してやる気が死んだので終わり
Permalink | 記事への反応(0) | 04:03
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