自虐ネタに同情されたりすると、「私は同情されるだけの過去を持ってるのに立派に生きてる!」っていう感覚が養成されて、よりドラマチックな過去を掘り起こして悲劇的に修飾しはじめる。それを癖にしちゃったら、不幸なことがアイデンティティになって、幸せになることが怖くなり、忌避するようになる。一生不幸なことが自分の存在の意味になりがち。
自虐ネタはさらっと笑える程度にして、癖にはするなよ。
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