2021-03-30

anond:20210330123359

言っても居ないことを勝手妄想して話をすすめるのは精神に良くないからやめたほうがいいぞ

問題を細切れにして対処することでストレスを減らして対応やすくするってのはカウンセリングなんかでも使われる手法だぞ

記事への反応 -
  • 断定されてるけど信ぴょう性ないよな 俺だって明日が漠然と不安だし

    • 漠然とした不安感の原因がわからないとか言語化出来ないならそれ自体が生きづらさになるんだぞ 俺だって10年後のキャリアだったり子供のこととか不安が沢山あるけど、「漠然と明...

      • 言語化出来た所で意味はない 将来への漠然とした不安は、改善できないからな

        • 細かく言語化したら個別に対処軽減できうるぞ 「将来の不安」なんて漠然とした言語化未満の対処ではなくて、金銭的な不安や健康の不安、将来の何が不安なのかを細かく言語化するこ...

          • しないよ んで、こういうこと言うと、おまえは障害者だといい始めるんでしょ 端的に言って頭がおかしい

            • 言っても居ないことを勝手に妄想して話をすすめるのは精神に良くないからやめたほうがいいぞ 問題を細切れにして対処することでストレスを減らして対応しやすくするってのはカウン...

              • 可能性、と言えば言ったことにならないうちに入るの?w 言語能力低いねえ

                • 入るだろ 可能性の話と断定した話の違いがわからないとか、これ以上会話のしようが無いわ、すまんな。

          • 言語化できるなら漠然な不安じゃなくてただの不安だから別の話

            • 「将来の不安」ってのは漠然としているから、細かく言語化して「仕事の不安」「金銭の不安」「健康の不安」とかもっと細かくしていって対処したほうがいいって話だぞ

      • 言語化できたところで対処できるとは限らなくね。兄弟が統失で引きこもりで家に金もないとかだったらどうするの。

        • 対処の出来ない問題は無力感や生き辛さの原因になるってかいたぞ 介護の閉塞感や負担によって精神的に病みやすいことは統計でも明らかだぞ

          • 対処可能な問題では不安は起こらないってトートロジーじゃん。衒学こねくり回して何がいいたいのか。

            • 対処可能な問題では不安は起こらないなんて書いてないと思うんだが、どこに書いてあった? 漠然とした不安感や対処の出来ない問題は生きづらさの原因になるとは何度か書いた気がす...

              • 漠然とした不安が生きづらさの原因だってのは 誰もが知ってることだろ。 それを「不安を明確にしろ」みたいにドヤ顔で言う意味が分からん。横。

                • 「純利益が落ちてる」って問題に対して 「売上が減っているのか」 「製造が間に合っていないのか」 「人件費や製造費が高騰しているのか」 原因を明確にしないと対処が出来ないから...

                  • 漠然とした不安じゃねーーーーじゃんwwwwwwwwwww

                    • 「漠然とした不安」を言語化して「漠然とした不安」じゃなくしろってことだぞ 理解できるか?

                      • 言語化出来たら漠然とした不安じゃねぇって分からないの? 理解力ヤベェな

                  • 別の横だけど、そういう当たり前の話をドヤ顔で書くのがどうなん?ってことかと

                    • 当たり前のことがわかってない増田が多いからかいてるんやが、そんなことを聞かれているとはおもわなんだ

                  • 横だけど、この手の人は「漠然とした不安」を共感してほしいのであって解決したいわけじゃないぞ

                  • 考えた所でどうにもならない問題があるって知らないの? 長い事生きてきたのに知らんの?

                    • 「どうにもならない問題がある」からって「問題」を全部放置する理由にはならないんだぞ、知らないのか?

                  • 「他人は変えられない」って知ってる?

                    • オウム真理教「そうでもないで」 統一教会「うんうん」

                    • 誰かの生きづらさを解消するきっかけになればいいなと思ってるんだぞ

                  • ガイの例はガイ

          • じゃあ言語化できるかどうかは関係ないってことじゃん

            • なにに関係ないって事を言いたいの? 言語化出来ないと、解決できるような問題も解決不能な謎の不安感になってしまって、生きづらさの原因になるって話と コントロールできない問題...

            • モヤモヤした不安をテキストに書き出して客観的に捉え直してみたら実は大したことなかった、みたいなのはライフハックの一つだけど、それで解決できる問題なんてごくわずかだから...

          • 終始「だから何?」って感じの話しかしないのなお前 結局増田に絡んで何が言いたかったんだよアホちゃう?

      • 明日になったら死んでるかもしれねぇだろ 最近地震が多いし崩れるかもしれないだろ 自然現象の不安は「どうしようもない」ことなのに 良く他人を馬鹿にしたような口調で長々と話せ...

        • なんで俺のには回答してくれないんだろうな 漠然とした不安の例を出したのに 改善策思いつかないんだろうな、当たり前だよな漠然とした不安だから

          • すまん普通に見落としてた 解決できないし悩んでも仕方ない問題を悩んでも仕方ないと結論づけるのも大事な作業だぞ 漠然となんとなく不安に思っていることと、考えても解決できない...

            • でも考えてしまうというか、常に頭の片隅にあるのが 漠然とした不安なんだよ ずっとずっとモヤモヤするんだ ここにいる増田達がいっている「漠然とした不安」ってのは 俺と同じよう...

          • あと、他にも回答してない言及があるのに、言及が無いだけで「相手は見ているけど、自分の言及が的を射てるから反論がないんだ」ってのは自己が肥大しすぎてるぞ 誰もお前にそれほ...

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