夜ご飯はいつも
・玄米白米1:1メシ・納豆・キムチ・ゆで卵・ヨーグルト・みかん等
・玄米白米1:1メシ
・納豆
・キムチ
・ゆで卵
・ヨーグルト
・みかん等
がレギュラーメンバーなんだけど、毎日同じメニューはよくないかもと思ってきた
そこで週に2日くらいはオートミールの日を作ろうと思う
他のメンバーは考え中
・オートミール・?・?・?・?
・オートミール
・?
オススメがあったら教えて欲しい
Permalink | 記事への反応(0) | 01:18
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