2021-01-31

蒸し野菜

皆蒸し野菜健康にいいと言うけれど、どの野菜を買えばいいのかよくわからない。

キャベツ白菜ベース

にんじん

もやし

ブロッコリー

たまねぎ

・芋

こんな感じ?

追記きのこ、豆、魚介類、肉、ごぼう

豆は自分では思いつかなかったーありがとう

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