■ストレスを溜め込まない考え方というのはどういうものなのか。

ストレス。職場のストレスを溜め込んでしまいがちでしんどい。

楽観的、積極的で、不真面目で、肯定的で、おおらかで、自己評価が高いという人になればいいということはわかった。

しかし、自分は全く仕事のやり方がわからず、悲観的で、ストレスに弱い、そのくせ真面目で、くよくよと悩んでしまう。

どうやったらストレスに強い人間になれるのか、教えて欲しい。

切実です。

「どうやったら」の部分がわかりません。

教えて下さい。

Permalink | 記事への反応(1) | 14:54

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