カロママというアプリを入れたんだけれど、
どうしてもどうしても、たんぱく質が足りない。
プロテインを一時期やっていたが、美味しくないし継続できない。
どうせなら鶏肉とかで摂取したいと思ってる。
どうやって毎日タンパク質取ってる？
Permalink | 記事への反応(3) | 14:10
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