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ダイエットに運動は不要って言ってたやつらが、急死したのかいきなりいなくなって寂しい。 やっぱダイエットは運動と食事のバランスが大事だな。
運動せずに痩せるとめっちゃ体力落ちて不健康になる でも痩せるだけなら運動は不要
筋肉量が減って体重が落ちるだけで、痩せてるわけじゃないことが多々ある
ていうか運動してないのに腹筋が割れているって昔のパンクロッカーみたいな ガリガリ状態だよな、そりゃま不健康ではあろうと思う 健康でかつシュッとしたり腹筋割ったりするなら筋...
痩せるのに運動は要らんやで 美容なら魅せ筋つけた方がええけど
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