2020-05-29

anond:20200529162723

ドケルバンになったことあるけど、死ぬほど痛い。

ブラのホック止められない程痛い。手が。

HMBってマッスルサプリ飲むと筋肉痛結構和らぎます。(個人意見です)

よく売れてる、ちゃんとしたメーカーのが良いと思う。もし買うならね。

筋肉痛が3日続くなら1-2日か、筋肉痛なし、って感じになる。

でも結構高いんだな。

まず病院行かなきゃ。

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