■anond:20200501220011

若いうちはな、炭水化物と油ばっかりでも元気やったんや

でもな、最近な、野菜が少ないとうんこが出んようになったり、風邪を引きやすくなったり、そもそも食欲がなくなったりするんや

バランスのいい食事なるものに切り替えて半月ぐらいすると体調が改善していくのがはっきりわかるんや

Permalink | 記事への反応(1) | 22:02

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