1日中家で寝ていると、地面に接する側の筋肉がうっ血し、
そのまま放置していると最終的には壊死します。
いわゆる、床ずれ、褥瘡です。
寝たきり老人に日常的に起きる現象です。
これは老人特有のものではなく、若い人でもやはり長時間寝たままでいると
血行が悪くなり、体調が悪化するのです。
なので、数時間に1回は起きてラジオ体操をしましょう。
たったそれだけで、驚くほど体調は改善しますよ。
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１日中家で寝てるほうが体によくない気がしてきた 何かいい方法はありますか？ 飯もめんどくさい 酒はいやだ 頭痛くなる
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レントゲン撮ってもらえば？ 1000回くらいやれば原因も見えてくるだろう
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