喉が渇くタイミングが若い人より遅くなりがちなので、
喉が渇いていなくても水を一定時間ごとに補給するのが重要です。
また乾いてしまうと粘膜まで乾いてしまいますので、このタイミングでは厳しくなります。
トイレがと思うかもしれませんが、ちょこちょこと飲むのがポイントです。
夏になったら電解質補給もセットになります。
夏の雑草取りが負担な場合は今のうちに人工芝やブロックで埋めてしまうのも手です。
Permalink | 記事への反応(1) | 22:21
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いや、年齢的にここは防草シート+人工芝のほうがらくか。
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