■つらいことを書いたら楽になった

何もせず家にひとりでいるといろいろな考えが頭の中をぐるぐる巡る。昨日はたまたまよくない考えの勢力が強い日だったようで、自己嫌悪の波にのまれていっとき気が狂うんじゃないかと思うほどだった。

けどはてなにそれをそのまま書いたらとたんに気分が軽くなって不思議だった。

今日はせめて炊事や掃除や洗濯などの家事をして思考の空白を埋めよう

Permalink | 記事への反応(1) | 07:52

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