ダイエット始めたけど、米1合でもお粥にしたら、馬鹿みたいにかさ増しする
鶏胸肉も一緒に入れて保温しとくとアホみたいにホロホロに崩れて噛まずに飲み込めるレベル
米と鶏肉だからまずいわけもない
味は食うときに味噌加えたり、カレー粉加えたりして、卵入れたりして適当に味変えながらやってる
こんなん痩せない方がおかしい
お前らも米はお粥で食え
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