2020-02-02

違う場所での不機嫌を食や買い物に向けて発散、って

よく考えたらあんまりよくない

元の不機嫌に対しては我慢してるだけで解決にまったく向かってない・諦めてるし

代償としての過度の・ぜいたくな食事や必ずしも必要ない買い物は無駄だし、健康や自室の状態を悪くして自分を苦しめるし、食事や物にも失礼だ

自覚しつつ私はこの不機嫌をいかに消化すべきだろう

  • ストレスコーピングするなら自傷行為 ストレスマネジメントするならググる

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん