2020-01-31

下痢止めと腕立て伏せ

まず下痢が嫌ではなく『朝に毎日下痢するのが嫌』で、あった。朝食前か後だろうか?気がついたら毎日下痢するのが嫌になった。

食事もあったまる汁物やら麺類ご飯おかゆお茶漬け、その他もろもろ色々変えたが好感が無い。

そこで下痢の気配があったら腕立て伏せをしてみた。たった10回だがヒートテックを着ているのでよく体があったまるのが良いのだろうか?

いやいや偶然なのか?久しぶりの下痢なしの朝を迎えた。

ヨシ!

明日下痢してもよいや。明後日もやってみるか…

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