いやね、今までキツくない下着をはいてた。
タイツを履いた。骨盤矯正用みたいな、おなかが引き締まるタイプ。
それを着用してからというものの、快便。
3日で出ればいいとこだったのに、毎日出る。
着圧でおなかがマッサージされ出やすいんだと思う。
おなかを温めるのもいいみたい。
便秘に悩む人は試してみて。
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