2019-11-15

包茎だけど毎日納豆を食べている。

毎日のように家に帰ると小腹を満たすために納豆を食べている。

3パックで68点の安い納豆

当然その後に晩御飯を食べる。晩御飯では納豆を食べることはあまり無い。

前はよくポテトチップスを食べていた。

その時代に比べると多少は健康的になっただろうか。特にそういう目的では無いのだが。

納豆を18時半に、晩御飯20時くらいに食べるのがちょうどいい。

家に帰るとまず納豆

スマフォ増田を見ながらダラダラテレビを見物。その後ちょっとしごいて晩御飯。これがゴールデンサイクル。

このゴールデンサイクルを見つけてからは体調が良いように感じる。

今は納豆毎日食べていてもいつかは飽きてくると思うので、次に何が来るのか楽しみ。

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