■[鬱日記]

外出できた

午後の外出の失敗をふまえて天気予報じゃなくて雨雲レーダーを見た

それでも雨雲かかってないはずなのにほんの少しぱらついたけど

なんとか今日やりたいと思ってたこと全部できたからよかった

夜体重はかったら４８．３ｋｇで史上最軽だった

いつもと同じ食事量＋α程度で自転車であちこち回る運動したせいかな

そのせいで家出る前に立ってるだけでなんか立ちくらみしたんだ

Permalink | 記事への反応(1) | 23:33

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