筋力アップを建築に当てはめればわかりやすい
ガリ=現場(体内)に資材(栄養)がない+資材の搬入路(食事)が貧弱
現場の資材が無いので、貧弱な搬入路を使って建物を建てなきゃいけないので、建築(筋肉増加)スピードは搬入の増強に依存する。
デブ=現場(体内)に資材(栄養)が多い+資材の搬入路(食事)が豊富
現場の豊富な資材を基礎に使いながら、潤沢な搬入資材も使えるので、建築(筋肉増加)スピードは早い。
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ガリがマッチョになるのとデブがマッチョになるのってどっちが早いんだろうな
筋力アップを建築に当てはめればわかりやすい ガリ=現場(体内)に資材(栄養)がない+資材の搬入路(食事)が貧弱 現場の資材が無いので、貧弱な搬入路を使って建物を建てなきゃ...
デブマッチョ。体重を支えてる体幹・足腰の筋肉量がまず違うからな
デブがマッチョになる方が早いんじゃないかな うろ覚えだけど筋肉を増やすのは脂肪を減らすより難しいとかなんとか聞いたことあるし