あとプロテインな
糖質制限してたけど、こっちの方が楽だから変えたら簡単すぎワロタ
誰だよ糖質は太るとか宣ってた奴ら
ちゃんと3大栄養素と野菜でビタミン取ってりゃ痩せるやんけ
いい加減にせーや
Permalink | 記事への反応(2) | 19:16
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