2019-05-12

健康ダイエット

最近ショックなことがあって3日ほどほとんど固形物を口にしていない。

今日は昼間にやっと空腹を感じたのでゼリードリンクを飲んだが、

半分くらいで十分腹が膨れた。

つい一週間くらい前まではブラックホールな胃袋だったのにな。

それでも普通に生活できているし、仕事には支障を来さないし、

しろ3食しっかり食べていた時より体が動く気がする。

単に体重が減ってそう感じるだけかもしれないけれど。

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